config.arm64_v8a

config.xhdpi

config.en

Everyone

Eugene Teo

Android10

AZ UTOLSÓ FITNESS ALKALMAZÁS, AMIRE SZÜKSÉGE LESZ. Próbálja ki a Ganbaru módszert INGYEN 7 napig.

A Ganbaru egy mindenre kiterjedő egészségügyi és fitnesz alkalmazás. Eltávolítottuk a találgatásokat a táplálkozásból és az edzésből, hogy arra összpontosíthasson, ami igazán számít: Önre.

Csak válasszon programot, jelenjen meg, és mi ott leszünk az út minden lépésében.

Úgy készült, hogy egyetlen alkalmazásban mindent elhozhasson, amire csak szüksége lehet. Nincs több váltás 5 különböző alkalmazás között. Nincs több túlgondolkodás. Nincs több nehezen navigálható felület.

Egy alkalmazás, végtelen eredmény.

Fedezze fel a különböző mozgásstílusokat, bővítse tudását, és lépje fel a szintet Ganbaruval.

KORLÁTALAN HOZZÁFÉRÉS
- Több mint 50 teljes és testreszabható program és 1000 edzés a 11 világhírű edzőből álló csapatunktól
- VÁLASZTHATÓ az edzések között: a testépítéstől, az erőemeléstől és a hibrid atlétikától a jógáig, a testmozgásig és a kondicionálásig
- Egyedi edzés- és programkészítő saját tervek elkészítéséhez.
- Könnyen követhető edzésprogramok, videók és kiterjedt gyakorlatkönyvtár
- Beépített alkalmazásfunkciók, amelyek megkönnyítik az életét: időzítők, intuitív edzésnaplók és videóbemutatók
- Táplálkozási funkciók, például ételszkennerek, táplálkozási tervek és a statisztikák nyomon követése
- Kibővített tanulás a táplálkozásról, edzésről, biomechanikáról stb
- Hozzáférés közösségünkhöz és edzőinkhez, hogy kérdéseket tegyenek fel, ellenőrizze az űrlapot, és ünnepelje a győzelmeit

EDZÉSI STÍLUSOK

Építs izomzatot: Tudományos alapú programok, amelyek lefedik az összes bázist, különféle edzési osztásokkal, térfogattal, intenzitással és technikákkal a végtelen fejlődés érdekében. Használja őket úgy, ahogy vannak, vagy szabja testre sablonként, hogy létrehozza saját utazását.
Erősödj: Bár a legtöbb program „erősebbé” tesz, ezek fejlett technikákat tartalmaznak a maximális erő gyors növelésére és a nagyobb súlyok lehető legbiztonságosabb emelésére.
Funkcionális atlétika: Fuss, ugorj, emelj és teljesíts a fitnesz számos területén. Az elsősegélynyújtóknak és azoknak, akik magasabb szintű állóképességet és csúcsteljesítményt szeretnének elérni.
Testmozgás: Csak testsúlyos edzés, amely lehetővé teszi, hogy bárhol izmot és erőt építsen, miközben a teljes test uralásának új szintjét nyitja meg.
Rugalmasság: Mozogjon jobban, jobban érezze magát, csökkentse a fájdalmat, és szerezzen stabilitást és erőt az új mozgástartományokban.

EDZŐCSAPAT
Eugene Teo: Testépítés és fizikumfejlesztés
Harriet Roberts: 4x Crossfit Games atléta, torna és atlétikai teljesítmény edző
David Thurin: Rugalmasság, mozgás
Anna Wishnowsky: Gimnasztikai erő
Jimmy House: BJJ Black Belt, Pro Natural Bodybuilder, Elite Powerlifter
Carissa Wong: Mobilitás, jóga
Raphael Gomez: BJJ barna öv, testmozgás, mobilitás
Dr. Pat Davidson: Plyometria, sprint és atlétikai fejlesztés
Lucas Hardie: Funkcionális erő és mobilitás
Will Crozier: Erőemelés
Sharelle Grant: Kezdők erő- és fizikai edzés

Akár egyszerűen csak edzeni és egy jól megtervezett programot szeretne követni, akár meg akarja érteni a terv kidolgozásának minden egyes részletét, a Ganbaruban megtalálja.

ELŐFIZETÉSI FELTÉTELEK

Ingyenesen letöltheti a Ganbaru alkalmazást, és élvezheti a 7 napos ingyenes próbaidőszakot. Ezt követően 24 órával az időszak vége előtt lemondhatja előfizetését, és továbbra is ingyenesen használhatja az ételkövetőt és a közösségi fórumokat. Alternatív megoldásként vásárolhat havi vagy éves előfizetést, amelyet a vásárlás visszaigazolásakor az Apple ID-fiókjára terhelünk, hogy hozzáférhessen a teljes szolgáltatásainkhoz.

Az előfizetés automatikusan megújul, hacsak nem mondják le legalább 24 órával az aktuális időszak vége előtt. Apple ID-fiókjának megújításáért az aktuális időszak vége előtt 24 órán belül díjat számítunk fel. Az előfizetést az App Store fiókbeállításaiban kezelheti és lemondhatja.

A teljes Általános Szerződési Feltételek és az Adatvédelmi szabályzat megtekintéséhez látogasson el a https://join.ganbarumethod.com/terms-of-use/ és a https://join.ganbarumethod.com/privacy-policy/ oldalra.

Ganbaru Method

Ganbaru Method legújabb verziója

Egyéb változatok